चेहरे पर निखार पाने के लिए रोजाना इन ब्यूटी टिप्स को फॉलो करे
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रोजाना इन ब्यूटी टिप्स को फॉलो करते ही कुछ ही दिनों में चेहरे पर निखार देखने को मिलेगा।
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मौसम और बढ़ती हुई उम्र के साथ चेहरे का निखार काम होने लगता है।
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पोल्लुशण, टेंशन, अच्छा खानपान न होना और कही तरीके कारन की वजह से चेहरे का निखार काम होने लगता है।
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चेहरे का निखार बनाये रखने के लिए इन ब्यूटी टिप्स को फॉलो करे।
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चेहरे पर अच्छा निखार लाने के लिए चेहरे की गन्दगी साफ करना जरुरी होता है, इस के लिए आप रोजाना दिन में एक बार एलोवेरा लगा सकते है।
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एलोवेरा चेहरे को सॉफ्ट और डार्क स्पॉट मिटने में मदत करता है साथ ही चेहरे के रोमछिद्रो को साफ रखता है।
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एलोवेरा चेहरे को सॉफ्ट और डार्क स्पॉट मिटने में मदत करता है साथ ही चेहरे के रोमछिद्रो को साफ रखता है।
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घरेलु चीजों का उपयोग कर के आप फेसपैक बनके लगा सकते हो। इस के लिए आप हल्दी, दूध, बेसन का इस्तेमाल कर सकते हो।
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आप इस फेसपैक को हफ्ते में एक बार इस्तेमाल कर के चेहरे पर निखार ला सकते हो।
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इस पैक को बना काफी आसान है, इस के लिए आप १/२ चमच हल्दी, १ चमच बेसन और जरुरत के हिसाब से दूध मिलकर फेसपैक बना सकते है।
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चेहरे पर ग्लो लाने के लिए अच्छा खानपान रखना बोहोत जरुरी है, इसलिए आप जंक फूड अवॉयड करे। हरी सब्जी, फल का सेवन करे।
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सुबह उठ के योगा करे, और रोजाना हनी लेमन जूस का सेवन करे इससे पाचनतंत्र अच्छा रहता है, और पिम्पल्स आना भी बंद होता है।
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पेट में गैस हो तो क्या खाना चाहिए और क्या नहीं
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