करी पत्ता से मिलने वाले अधभुत फायदे, जानिए
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करी पत्ता अपने स्वास्थ्य के लिए बोहोत ही लाभकारी है, इसका दाल, सब्जियों को तड़का देने में उपयोग किया जाता है।
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करी पत्ते का स्किन केयर और बालो के लिए भी खूब उपयोग किया जाता है, जिससे स्किन पर ग्लो आने लगता है और बालो में शाइन आती है।
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अगर आप रोज सुबह खली पेट करी पत्ते का पानी पिते है, तो आपके शरीर को जबरदस्त फायदे मिलेंगे। इसमें एंटीऑक्सीडेंट और इंफ्लामेटरी गुन पाए जाते है।
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खली पेट करी पत्ते का पानी पिने से आप कई बीमारियों से दूर रहेंगे, जैसे की वायरल इन्फेक्शन, फ़्लु इत्यादि। क्यू की ये ड्रिंक इम्युनिटी को बढ़ाता है।
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पेट से जुडी समस्याओ के लिए यह ड्रिंक काफी फायदेमंद है, करी पत्ता पाचन एंजाइम्स को जगाता है जिससे पाचनशक्ति मजबूत बनती है।
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करी पत्ते का पानी डिटॉक्स ड्रिंक का काम करता है, जो शरीर के अंदर जमी गन्दगी को साफ करने में मदत करता है।
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यह ड्रिंक खून साफ करने का काम करता है, जिससे पिम्पल्स की समस्या से छुटकारा मिलता है।
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करी पत्ते का पानी बालो को लम्बा और घाना बनाने में लाभकारी है, और इससे बालो को मजबूती मिलती है।
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यह ड्रिंक बनाना बोहोत ही आसान है, १ ग्लास पानी में ५-६ करी पत्ता डाल कर पानी आधा होने तक उबाल लीजिये।
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फिर इसे छान कर ग्लास में निकाल ले और थोडासा शहद मिलाकार इसे पी लीजिये, इससे आपकी अच्छी सेहत बनेगी।
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