कम उम्र में होने लगे है सफ़ेद बाल ! जानिए रोकने का सही तरीका
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आज के बिजी लाइफ में सफ़ेद बाल होना आम बात हो गयी है, लेकिन कम उम्र में बाल सफ़ेद होने से कॉन्फिडेंस कम होने लगता है।
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सफ़ेद बाल आना यह जेनेटिकली समस्या हो सकती है, गलत खानपान, पोल्लुशण, चिंता, अदि कारनो की वजह से सफ़ेद बाल की प्रॉब्लम हो सकती है।
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आप अपना खान-पान, डेली रुटीन ठीक कर के सफ़ेद बालो से छुटकारा पा सकते हो।
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आप घरेलु नुस्खे को फॉलो कर के बालो में शाइन ला सकते हो और काले, घने, लम्बे बाल पपा सकते हो।
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सदियों से बालो के लिए नारियल का तेल फायदेमंद मन जाता है, नारियतेल में फैटी एसिड और विटामिन होते है जो बालो के जड़ो को मजबूत बनता है।
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आप ५ चमच नारियल का तेल उबाल आने तक गरम करे, उसके बाद मेहँदी के सूखे पत्ते तेल में डाल दे। तेल हल्का गुनगुना होने के बाद बालो के जड़ो पर लगा ले।
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आधे घंटे तक बालो को ऐसे ही रेस्ट पर रहने दे, आधे घंटे के बाद बालो को साफ पानी से धो ले। इससे बाल नैचुरली तरीके से शाइन करने लगेंगे।
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आप नारियल के तेल में आवला मिला कर भी लगा सकते है, आवला में भरपूर मात्रा में विटामिन-c पाया जाता है जो बालो के लिए लाभकारी है।
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आप ५ चमच नारियल तेल में ३ चमच आवला पाउडर मिला कर उसका पेस्ट बना ले और थोड़ा गरम कर के इस पेस्ट को आप स्कैल्प और पुरे बालो पर लगाइये।
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इस पेस्ट को लगा कर बालो को रातभर ऐसे ही रहने दे, और सुबह बालो को साफ पानी धो ले , ऐसा करने से आपको जल्दी ही सफ़ेद बालो से छुटकारा मिलेगा।
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