नीम की पत्तियां खाने मिल सकते है कई फायदे....जानिए
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निम के पत्तियों को हम सब जानते है हमरे आस पड़ोस में कही भी निम का पेड़ पाया जाता है
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केलिन हम कभी इस्तेमाल नहीं करते, लेकिन निम की पत्तिया अगर आप खली पेट खाते हो तो इसके कई फायदे है
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अगर आप सुबह रोजाना २ से ३ निम की पत्तिया खाते हो तो यह आपके आंतों को स्वस्थ रखती हैं
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स्वस्थ आंते
निम की पत्तियों में एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते जिससे आपके लिवर हेल्दी रहते है
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हेल्दी लिवर
डायबिटीज वाले लोग भी नीम के पत्तो का सेवन कर सकते इससे ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदत मिलती है
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डायबिटीज कंट्रोल
आप पेट की या कब्ज की समस्या से ज़ुज़ रहे है तो आप नीम के पत्तो का सेवन करे इससे आपको आराम मिलेगा
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पेट की समस्या
यह सब बताये गए उपाय करने से पहले आप किसी भी एक्सपर्ट की सलाह जरूर ले
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ध्यान दे
सबसे ज्यादा OYO Rooms की बुकिंग करते ये लोग, यकीन नहीं होगा
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